PECHUGA DE PAVO A LA PLANCHA

 Esta comida para diabeticos ,pechuga de pavo a la plancha  es rica y muy saludable.A continuación veremos los ingredientes y como se prepara esta deliciosa receta .

PECHUGA DE PAVO A LA PLANCHA

Ingredientes 

• 2 pechugas de pavo
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
• sal y pimienta 
• romero

Preparación

• limpiar las pechugas y filetearlas 
• untar los filetes de pavo ligeramente con aceite de oliva y romero , y asarlas a la plancha o en la sarten antiharente caliente .
• poner apunto de sal y pimienta una vez sacados de la sarten .
• acompañar con una de ensalada mixta .

 

 comparte con tus amigos y familiares para que preparen esta receta saludable ….